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LA GRIPPE ET LES MOYENS DE S'EN PROTEGER
Sur le site gouvernemental concernant la pandémie grippale A/H1N1, la seule solution de prévention pour se protéger contre la grippe, c'est le vaccin. En cas de grippe avérée, on nous conseille le Tamiflu, que beaucoup considèrent comme inefficace.
La grippe porcine est considérée par de nombreux médecins à l'heure actuelle comme une “grippette” (comme l'a qualifiée le médecin et député Bernard Debré), c'est à dire à prendre au sérieux mais pas plus qu'une grippe saisonnière normale.
Le vaccin semble plus dangereux que le mal. 46 % des médecins ne veulent pas se faire vacciner (sondage Ifop du 16 septembre 2009), les tests d'innocuité et d'efficacité ont été très courts et “devront se poursuivre après avoir commencé à vacciner” (source OMS). Beaucoup parlent d'adjuvants toxiques , le mercure et l'aluminium, ainsi que d'autres beaucoup plus dangereux.
En France, l'association “SOS Justice et droits de l'homme” (qui a saisi le parquet de Nice le 31 juillet 2009 au sujet de la dangerosité de ce vaccin) estime que la pandémie mondiale sera assurée par la vaccination. Les virus contenus dans le vaccin s'éliminant par les voies naturelles contamineraient l'air et l'eau. Ce serait pire qu'une pandémie “naturelle”.
Protégeons donc notre immunité dès à présent et utilisons des moyens naturels qui ont souvent fait leurs preuves.
PREVENTION DE LA GRIPPE
1. Des solutions simples et bon marché - Prenez ou reprenez de bonnes habitudes alimentaires : mangez des fruits et des légumes frais, de saison, biologiques, diminuer ce qui provoque le plus de toxines dans l'organisme à savoir charcuteries, viandes rouges, fromages, fritures, excitants (thé, café, alcools). - Faites le plein de vitamine C avec du chou cru, du citron, des kiwis, des graines germées, du persil, de l'estragon. - Cultivez l'optimisme et la bonne humeur - Faites des décoctions de thym avec un bâton de cannelle, 1 ou 2 clous de girofle , sucrer au miel et rajouter 1 jus de citron. (la décoction consiste à faire bouillir 5 mn et laisser infuser quelques minutes avec un couvercle)
2. Pour ceux qui sont plus exposés ou plus fragiles : voici 2 pistes simples.... il y en a certainement beaucoup d'autres. L'aromathérapie : (source Danielle Festy) Appliquer 6 gouttes d'huile essentielle de Ravintsara (nom latin : Cinnamomum camphora cineoliferum) sous la voûte plantaire et le thorax matin et soir pendant toute la période à risque pour une durée d'environ 2 mois. On peut aussi en mettre quelques gouttes sur un mouchoir et respirer plusieurs fois dans la journée. L'homéopathie : La teinture-mère d'Echinacea (en pharmacie) : plante originaire d'Amérique du Nord qui permet la relance du système immunitaire. Permet de prévenir la grippe mais aussi en diminue la durée et la gravité. En préventif 50 gouttes par jour le matin, 20 gouttes pour les enfants. Ne pas utiliser en cas d'intolérance à l'alcool.
Manganèse-Cuivre Oligosol (en pharmacie) : 1 mesurette 3 fois par semaine à partir de mi-octobre
LA GRIPPE EST LA
Symptômes : Les symptômes de la grippe A/H1N1 chez l’homme sont, dans la majeure partie des cas, les mêmes que ceux de la grippe saisonnière : fièvre, courbatures, toux et fatigue notamment. Les conseils donnés ci-dessous ne remplacent en aucun cas une consultation chez un médecin digne de confiance.
Sommaire 1. Le chlorure de magnésium 2. L'extrait de pépins de pamplemousse 3. L'aromathérapie 4. L'homéopathie 5. Les indispensables 6. Sources
Comment s'y retrouver dans toutes ces pistes ? Le plus simple est d'essayer en commençant par le plus simple et le moins cher, c'est-à-dire le chlorure de magnésium avec les ampoules de Cuivre en cas de fièvre. Ceux qui ont des enfants auront peut-être du mal car le goût n'est pas très agréable. L'extrait de pépins de pamplemousse est plus cher et agit différemment. Il s'agit d'un antibiotique naturel à l'efficacité prouvée. Dans les cas vraiment inquiétants, il y a les huiles essentielles, plus cher, plus contraignant (5 à 6 massages dos et thorax par jour) mais d'une efficacité redoutable. Quant à l'homéopathie, c'est pour ceux qui ont un bon homéopathe, chose rare mais précieuse. Dans tous les cas, ne pas oublier que notre corps sait se défendre contre la maladie, notre esprit aussi : se visualiser en bonne santé est une aide précieuse.
1. Le chlorure de magnésium : Le chlorure de magnésium est un remède ancien qui se suffit à lui-même pour la guérison d'une grippe. Augmente les défenses naturelles de l'organisme. Un sachet de 20 grammes que l’on mélange à 1 litre d’eau (s’achète chez le pharmacien), boire 1/3 de verre 3 à 4 fois par jour quelques jours ou plus si besoin, c’est mauvais mais c’est supportable si on laisse la bouteille au froid. Le nigari (chlorure de magnésium naturel acheté en magasin de produits biologiques) est moins mauvais. Déconseillé aux insuffisants rénaux. Diminuer les doses si une diarrhée survient. En cas de forte fièvre, au pic de la grippe, on prendra en plus du Cuivre en oligoéléments. C'est un puissant anti-infectieux, 3 ampoules par jour pendant quelques jours (en pharmacie, ampoules de cuivre Oligosol).
2. L'extrait de pépins de pamplemousse :un incontournable que tout le monde devrait avoir dans sa pharmacie. A ma connaissance, 2 marques sont dignes de confiance : Citroplus et Citrobiotic. Personnellement, j'utilise Citrobiotic car son goût est agréable, pas du tout amer comme Citroplus. On le trouve sur internet : http://www.source-claire.com La posologie pour un adulte est de 30 gouttes dans un peu d'eau, 3 à 4 fois par jour. S'utilise aussi en prévention (10 gouttes 2 fois par jour).
3. L'aromathérapie a largement fait ses preuves dans le domaine de la lutte antivirale. Etant novice, je me réfère à un « expert » en la matière ayant fait ses preuves depuis des années en matière d'aromathérapie : Dominique Baudoux. Son livre « Guide pratique d'aromathérapie familiale et scientifique, 12 huiles essentielles, 100 formules pour 300 maladies”, éditions Amyris sorti en septembre 2008 présente l'avantage d'être simple et efficace. Je l'ai testé, en particulier pour une mauvaise grippe (A ?) et en quelques jours on est sur pied même si la toux et la fatigue persistent plus longtemps. Il faut le voir pour le croire. Extrait de son livre concernant la grippe.
4. L'homéopathie : Son efficacité a été prouvée à de multiples reprises dans des cas semblables (les résultats pour la grippe espagnole ont été supérieurs à ceux des traitements classiques). Trouver un homéopathe digne de ce nom qui trouvera le traitement qui vous convient à vous personnellement.
5. Les indispensables Le repos cela tombe sous le sens mais on a tendance à l’oublier dans notre société stressée.
La diète : contrairement à une idée fréquemment répandue, le fait de ne pas manger ou de peu manger lorsqu’on est malade permet au corps d’être plus “efficace” : dispensé de l’énergie énorme demandée par le travail de digestion, le corps concentre ses forces sur l’élimination de la maladie et des toxines. Lorsqu’on est très fébrile ou très mal ne pas manger du tout mais boire des bouillons de légumes, des tisanes, de l’eau, des jus de fruits fraîchement pressés. On peut aussi faire un petit régime léger avec des fruits ou légumes cuits ou frais (compotes, purées, soupes, jus).
Vitamine C : propriétés immunostimulantes, antibactériennes, antioxydantes Faire des macérations de baies d'églantiers : 20 fruits par demi-litre, concasser les baies et laisser macérer dans de l'eau froide pendant une nuit. Filtrer et boire dans la journée. On peut faire tiédir légèrement. Ou utiliser de la vitamine C, de préférence naturelle (tirée de l'acérola, argousier, cynorrodhon), elle n’empêche pas de dormir et est très bien supportée par tout le monde (se trouve dans les magasins de produits naturels). On peut en prendre 1 à 2 grammes par jour, Michel Dogna considère qu'on peut aller jusqu'à 4 grammes en cas de baisse immunitaire forte.
Les « petits plus » Douche ou bain très chauds : (à ne pas faire en cas de palpitations cardiaques) : monter progressivement la température, on peut aller jusqu’à 43 °, ne pas dépasser 20 mn, l’hyperthermie provoquée brûle les toxines et détruit les virus, rester bien au chaud ensuite
Tisane spéciale grippe du Dr Balaïche : mettre dans 1 litre d’eau 2 rouleaux de cannelle, 2 branches de thym, 5 clous de girofle, bouillir 3 minutes, 4 à 5 tasses dans la journée. On peut y ajouter miel et jus de citron
Faire brûler de la sauge sèche tous les jours dans la maison : allumer des branches sèches et souffler ensuite la flamme ou mettre des feuilles sèches sur un charbon ardent. Une fumée abondante se dégage, l'odeur est fortement persistante et pas très agréable.
6. Sources :
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